Pistolet de massageGrâce au principe des vibrations à haute vitesse, le flux sanguin tissulaire est accru et les muscles sont détendus. Les vibrations à haute fréquence pénètrent profondément dans les muscles squelettiques, exercent une pression profonde sur les tissus musculaires et favorisent leur récupération, soulageant les nodules et les tensions musculaires. Ce type de massage profond est plus facile à utiliser, plus rapide et plus précis que les méthodes d'étirement traditionnelles (rouleau en mousse, balle de massage et pression manuelle). Quelques minutes suffisent à soulager les raideurs et les douleurs musculaires.
Le pistolet de massage pour la raideur musculaire du cou et des épaules détend le rôle est très évident, mais il n'y a pas de périarthrite scapulo-humérale de l'utilisation du massage au pistolet fascia.
Le cou et les épaules sont constitués de deux groupes musculaires relativement importants. L'un d'eux est notretrapèzeet l'autre est leélévateur de la scapulaCes deux muscles sont responsables à la fois de l'élévation de nos épaules et du mouvement ascendant de nos bras et de nos épaules. P.-S. : les muscles de l'acromion et du cou sont composés des muscles trapèze, élévateur de la scapula, de la tête et de l'hémiépine.
Les personnes qui restent longtemps assises au bureau ressentent souvent des tensions musculaires, voire des douleurs, au niveau du cou et des épaules. Le massage des épaules et du cou vise à stimuler ces deux muscles. Aujourd'hui, nous vous expliquons comment utiliser un pistolet de massage pour détendre ces muscles et ainsi éviter les tensions musculaires persistantes, et donc le développement d'une périarthrite.
Commençons par connaître la position de ces deux muscles
trapèze
On pense généralement que le trapèze est situé dans une petite zone des épaules. En réalité, il est très volumineux. Il commence à se développer à l'arrière de la tête et longe la colonne vertébrale jusqu'à la dernière partie de la colonne thoracique.
Comme le montre la figure, le muscle trapèze est divisé en fibres musculaires supérieures, moyennes et inférieures. Au quotidien, la partie la plus sollicitée est le trapèze supérieur ; le massage du trapèze cible donc principalement cette partie.
Elévateur de la scapula
L'élévateur de la scapula est relativement petit. C'est un muscle fin qui descend du côté de la colonne cervicale jusqu'au coin supérieur de la scapula.
Comme le montre l'image, il soulève notre omoplate de l'intérieur, tandis que le muscle trapèze soulève notre omoplate de l'extérieur.
Voici quelques techniques et précautions spécifiques à suivre sur les terrains de jeux.
Manipulation du pistolet de massage pour masser les épaules et le cou
Pour détendre ces deux muscles, nous privilégierons l'utilisation de la tête de massage plate (tête plate ou tête sphérique) parmi les pistolets de massage, afin de masser les fibres musculaires du trapèze supérieur sur une large zone. Pour identifier les points douloureux, nous tenterons d'alterner les têtes de massage point par point et de les détendre davantage.
1. Utilisez une paume vierge pour localiser approximativement l'acromion, la clavicule et l'omoplate. Le pistolet de massage s'adapte à la paume de votre main et détend légèrement les muscles internes. (Lors de l'utilisation, évitez la position de l'omoplate, de la clavicule et de l'occiput.)
2.De l'extérieur, progressivement près de la base du cou, près de toute la position du cou, pour faire un court séjour, comme un dragueur de mines sur tout le peigne du trapèze.
Appliquez un pistolet de massage sur l'ensemble du trapèze pour un massage complet. Le point le plus sensible à la douleur se situe probablement dans cette zone, inclinée vers la base du cou. Pour la zone douloureuse, nous remplacerons donc la tête de massage par une tête de pistolet relativement pointue (tête ogive) pour soulager la douleur au niveau des nodules du trapèze et privilégierons un traitement point par point. Une fois le point douloureux localisé, une pause de 30 secondes suffit généralement.
3. L'angle supérieur de l'omoplate, de l'oreille au haut du dos, est l'endroit où s'insère le muscle élévateur de la scapula. Cette sensation s'accompagne souvent d'une tension et d'une douleur. Utilisez un pistolet de massage le long du coin supérieur de l'omoplate et près du cou pour parfaire la détente. Le muscle élévateur de la scapula est une bande musculaire. Vous pouvez utiliser l'extrémité pointue du pistolet de massage (embout ogive) pour masser le long des fibres musculaires. Trouvez d'abord un point fixe. Suivez ce point jusqu'au cou, effectuez de petits mouvements près de la base du cou, restez un instant, puis repartez du point de départ.
Voici les méthodes de massage du trapèze et de l'élévateur de la scapula à l'aide d'un pistolet de massage. Lors de l'utilisation, veillez à ne pas appuyer excessivement sur le pistolet de massage pour ne pas vous cogner. Il est également important de faire attention aux os autour des épaules lors du massage et de vous détendre, sans les heurter.
Utilisation du pistolet de massage et précautions
Le fonctionnement du pistolet de massage est principalement divisé en deux étapes :
1. La première étape consiste à choisir une tête de massage adaptée à votre propre fréquence de vibration et à votre position appropriée, et à caresser verticalement les fibres musculaires pour trouver le point de déclenchement (point de douleur).
2. La deuxième étape consiste à rester au point de déclenchement pendant 20 à 30 secondes et à augmenter la fréquence en fonction de la sensation.
Précautions d'emploi du pistolet de massage
1. Ne jamais impacter les articulations.
Les pistolets de massage ne conviennent généralement qu'aux muscles et aux tissus mous. Un impact direct sur les articulations est presque équivalent à un coup direct sur une pierre, et il est facile de les endommager.
2. N'appliquez pas de pression supplémentaire pour appuyer.
Lors d'une utilisation normale du pistolet de massage, son poids suffit à détendre complètement le corps. Le massage peut être obtenu en ajustant la fréquence de vibration de l'engrenage. Il produit un certain niveau de dommages.
3. Toutes les pièces ne conviennent pas au pistolet de massage.
Le cou, la poitrine, l'abdomen et les aisselles sont dotés de muscles fins et sont proches des organes et de l'aorte. Les pistolets de massage sont donc déconseillés.
4. Plus c'est long et douloureux, plus c'est efficace.
Utilisez le corps doit être maintenu dans 6 à 8 points de douleur, la même position de l'utilisation du temps dans 5 à 10 minutes.
(1) La face avant du cou
Les nerfs et les vaisseaux sanguins du cou sont très denses, et l'artère carotide qui irrigue le cerveau les traverse, et ne peut donc pas supporter un impact violent. Il est donc déconseillé d'utiliser un pistolet de massage sur le côté ou même sur l'avant du cou. Si vous ressentez une légère tension sur le côté du cou, vous pouvez la détendre en vous étirant. N'utilisez jamais de pistolet de massage pour éviter tout danger.
(2) Près de la clavicule
La clavicule est entourée de nerfs et de vaisseaux sanguins denses, sous lesquels se trouvent les artères et veines sous-clavières et les nerfs du plexus brachial. En cas de douleur à l'épaule, on peut utiliser un pistolet de massage pour masser le muscle trapèze à l'arrière, mais pas à l'intérieur de la clavicule antérieure, ce qui pourrait provoquer des lésions vasculaires et nerveuses.
(3) Là où les os se gonflent
Il existe des protubérances osseuses ou articulaires évidentes et leurs alentours, inaccessibles au pistolet de massage, ce qui peut facilement provoquer des douleurs et des blessures. Par exemple, une rangée d'os saillants au milieu de la colonne vertébrale, appelée apophyse épineuse ; une saillie osseuse sur l'omoplate, appelée épine scapulaire ; et une épine iliaque sur l'os iliaque. On trouve de nombreux signes similaires de protubérances osseuses sur d'autres parties du corps. Lorsque vous utilisez le pistolet de massage, protégez ces protubérances osseuses avec vos mains pour éviter tout contact accidentel.
(4) Aisselles et partie interne du bras
Le tissu musculaire de cette zone est petit et fragile, et les vaisseaux sanguins et les nerfs y sont également abondants, notamment le plexus brachial et ses branches, les artères et veines axillaires, ainsi que les artères et veines brachiales et leurs branches. Soumis à de fortes vibrations, il est facile d'endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs ; il est donc impossible de masser cette zone avec un pistolet de massage.
Les employés de bureau, assis longtemps à leur bureau et regardant souvent leur téléphone, souffrent de raideurs de la nuque, de douleurs aux épaules et au dos, etc. Il s'agit d'une compensation fonctionnelle causée par des tensions musculaires, et les massages fréquents prennent du temps ! Grâce au pistolet à fascias, vous pouvez détendre rapidement et efficacement les muscles compensateurs. Dix minutes suffisent pour soulager la fatigue des épaules et du cou et revitaliser le système circulatoire.
Nous adorons les Theraguns et HYPERICE, etc. Mais ils sont chers. Beoka : le meilleur pistolet de massage abordable, son prix de référence est d'environ 99 $ ou moins. Vos clients peuvent économiser beaucoup d'argent tout en bénéficiant d'un appareil de thérapie par percussion qui soulage en douceur les douleurs et les courbatures musculaires.
Modèle recommandé :
Mini pistolet de massage Beoka
Ce mini-pistolet de massage utilise un moteur sans balais à couple élevé, une structure rotative à double palier, une vitesse élevée, un couple élevé et une amplitude de vibration pouvant atteindre 7 mm. Il stimule les muscles profonds dans toutes les directions et maintient un niveau sonore inférieur à 45 dB, ce qui est insonorisant. Son design ergonomique respecte scrupuleusement le principe de la force musculaire. Équipé de quatre têtes de massage professionnelles et d'un système de massage à conversion de fréquence à 5 vitesses, il répond parfaitement à vos besoins de relaxation. L'utilisation de la tête et de l'appareil s'adapte aux différentes parties du corps en fonction des caractéristiques des groupes musculaires et de leur stress.
Les employés de bureau souffrant fréquemment de douleurs aux épaules et au cou peuvent choisir une vitesse faible (1 à 2 vitesses) pour se détendre au quotidien. Utilisez la tête en U pour détendre les muscles de la nuque et des deux côtés de la colonne vertébrale afin de soulager les raideurs et les douleurs aux épaules et au cou. Massez les muscles lombaires pour soulager les tensions musculaires lombaires.
Je m'appelle Emma et je suis représentante commerciale B2B chez Beoka Medical Technology Inc., fabricant d'appareils thérapeutiques depuis 20 ans. Notre usine de plus de 6 000 m² emploie plus de 400 personnes et notre équipe de recherche et développement est composée de 40 personnes. Nos produits comprennent des pistolets de massage, des stimulateurs musculaires profonds (DMS), des mini-appareils de massage du cou, des masseurs de genoux, des appareils de massage par compression d'air, des appareils TENS et des appareils d'électrothérapie à moyenne fréquence. Nous sommes présents dans le monde entier, notamment aux États-Unis, en Allemagne, en Australie, au Japon et en Russie.
Beoka applique strictement les normes internationales pertinentes et a passé le système de certification de qualité international ISO9001 et ISO13485 et a obtenu les certifications FDA, FCC, CE, ROHS et PSE japonaise.
Tous nos produits ont obtenu l'enregistrement de brevets et de dessins et modèles. Beoka se classe au deuxième rang mondial et au premier rang chinois en termes de demandes de brevets dans la catégorie des pistolets de massage. Par conséquent, les autres usines ne peuvent pas produire des produits d'apparence similaire, ce qui peut protéger votre marché dans une certaine mesure.
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Emma Zheng
Représentant commercial au département B2B
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
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Date de publication : 29 juin 2024
